białko wpc

jeszcze mam pytanie , obecnie mam białko firmy california wpc 90 czy jakos tak ale mi sie kończy , opłaca sie kupić ostrowi które ma 8 g tłuszczu i 6 g węglowodanów na 100 g czy lepiej dołożyć i kupić coś lepszego ?

ok białka podbije, te orzeszki to trochę przesadziłem..myślę, że z 50 g się spokojnie wszamie :) Jeszcze takie pytania czy jak podbije to białko to mogę zakupić wpc ostrovia, omega 3 i OLIMP Vita-Min Multiple Sport? Czy jest to zbyteczne? Zmieniony przez - korona73 w dniu 2010-05-24 15:37:55

[...] klocki gdy wszystko wroci do normy. Na szzcescie za młodu było to codzienne i mocne, teraz spontaniczne i słabsze. Fotka 2 - Herbata zielona, czerwona oraz biała Do tego białko łowickie WPC 80 + zdrowe wody mineralne (kupiłem Muszynianke, Muszynę i Staropolan) + pełno ryb, chyba z 5 kilo. Ryby chyba mozna zamrozic, pozniej odmrozic i nie [...]

Brałbym białko ( jak masz kase zainwestuj w izolat 1kg wyłacznie potreningowo wystarczy na ok 20 treningow ) bierz od 30-50g, moze tez byc WPC ale nie kazdemu spasuje. Po ok 30 min normalny posiłek.

Sa białka WPC,WPI,WPH i kazeina, Pierwsze do ogolnego uzupełniania diety w białko Drugie i trzecie potreningowo Czwarte na noc. Kieruj sie cena ale proponowałbym przejsc sie do sklepu popa3ec wrocic tutaj i sie zapytac czy takie jest ok dasz info na priv to sprawdze Lub zakupy w sklepie SFD - napewno bedzie taniej.

nie wie jakie kupic bialko, to napewno szykuje forme na zawody zwykle wpc wystarczy.

Czy na noc zamiast twarogu moge bic bialko lowickie WPC z mlekiem?

lepiej twaróg... mało ma laktozy, ponadto białko o dłuższej nieco kinetyce niż wpc

Nalas prosze rzuc okiem na badanie ktore wkleilem wyzej a'propos innych trunkow alkoholowych - tam jest gotowa odpowiedz w sprawie treningow w polu bodaj w 4tym numerze Perfect Body Piotrek Gluchowski przedstwaial plan treningowy w takich warunkach - polecam czy warto przez 5 dni ? odpowiedz jak czesto - zalezy jesli jestem po dluzszym okresie [...]

bcaa około treningowo, przed/ w trakcie/ po w dni wolne nie potrzeba wpc, w zależnosci ile potrzebujesz, możesz dodac do posiłku ubogiego w białko, albo po treningu, na noc lepiej coś zjeść Zmieniony przez - wincol w dniu 2011-02-20 22:13:11

TomQ kupilem juz dymatize elite whey protein , mam nadzieje ,ze mozna uzyc zamiast wpc. Wegle w takim razie dokupie. Mozna je wymieszac w jednej porcji z bialkiem ? Posilek ,po treningu rzeczywiscie jest ostatnim w ciagu dnia, stad twarog jako wolnouwalniajace sie bialko. Czy cos tak "lajtowego" jak CLA czy karnityna wogole ma wplyw na [...]

a co powiecie o WPC 80 z Activ Lab ? trzeba mi dobre białko na redukcje. Kasa do 170 zł max !

dziś był dobry motyw wbijam po białko do PBC, podbija ziomek, solar, łapa 45 na żyle włochy na żelu, wiadomo mówie co chce, polecił mi nutrabolic i pvl, a że chciałem tanio to wziąłem pvl, przekonany, że to samo wpc. nie chciało mi się etykiety po fracusku czytać stoje w korku jak sto c#ujów i czytam ten skład a tam: whey protein concentrates [...]

Ja pierwsze białko miałem Ostrowie Wpc 80,i odradzam ;] Rozpuszczalnosc do d... Polecałbym olimpa,ale sam niewiem jakie wziąć,jeszcze jakieś z Treca moze...

do niedawna matrixa syntraxa 5.0 .... aktualnie na smak kupilem wpc z activlabu..(smak hmm hehe wiadoomo:P )...a bcaa EXP infiniti...zalatuje megabolem... ale dla urozmaicenia wziąlem.. więc sie nei sugeruj... sfd ma dobre bcaa ew rx-gold .... patrz na sklad zeby bylo jak najmniej wypelniaczy .. :) ale powiem szczerze.. ja delikatnego [...]

bialko to tylko uzupelnienie diety ( mięso w proszku) VitaFit/SFD - SFD Wpc protein plus

[...] lnianego, ryz brazowy + ewetualnie jakies pieczone ziemniaki, owoce, jablka i pomarancze/grapefruty, z nabialu serki wiejskie odtluszczone w miare mozliwosci oczywiscie białko - WPI i WPC, Gainer po treningu, mam jeszcze troche z BSN, polecam bo na prawde pyszny a i zawartosc bialka wysoka + zakupilem cale 6,8kg mutanta :) B-3g, T-1g a co do [...]

Mam następujące suplementy: hydrolizad białka, bcaa+glutamina, kreatyna oraz węglowodany. teoretycznie wszystko trzeba wziąć po treningu, tylko w jakiej kolejności?? MOZESZ BRAC: BIALKO I WEGLE WEDLE BRAKOW W DIECIE ^^ KREATYNA STANDARDOWO BCAA PRZED I W TRAKCIE TRENINGU W DAWCE 1G/10KG MASY CIALA Czy np bcaa+glutamina można wziąć razem kreatyną [...]

co do samego składu to w Hi tecu masz białko przeniczne oprocz wpc wiec jakosciowo bedzie słabszy niz dwa pozostałe, bierz tego co anubis podał... w tej cenie i jakosci nie znajdziesz nic innego

mam białko z uns Blend 5pro samk cappuccino, co do smaku dobry, rozpuszczalność też dobra,brak dolegliwości żołądkowych więc polecam. mam też UNS Wpc Econo smak wanilia smak też dobry, rozpuszczalność tez ok, mocno sie nie pieni np.jak ostrowia wpc80